{"id":3294,"date":"2023-06-15T12:30:00","date_gmt":"2023-06-15T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salesforce.com\/?p=3294"},"modified":"2024-04-29T13:55:23","modified_gmt":"2024-04-29T12:55:23","slug":"0-consigli-su-come-gestirsi-durante-lo-smart-working","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/0-consigli-su-come-gestirsi-durante-lo-smart-working\/","title":{"rendered":"Smart Working made easy: 10 consigli per gestire il lavoro agile tra casa e ufficio"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Organizzare al meglio il lavoro da casa<\/strong>, mantenendo una produttivit\u00e0 costante e un sano work-life balance, \u00e8 pi\u00f9 impegnativo di quanto possa sembrare. Chi lavora a distanza deve far fronte ad <strong>alcune criticit\u00e0 dello smart working<\/strong>: il senso di isolamento, il burnout per il troppo lavoro, la demotivazione e il calo di energie quando la giornata lavorativa manca di una struttura solida, le distrazioni di casa, l\u2019assenza dei colleghi e della &#8220;peer pressure&#8221;, che contribuisce a creare senso di responsabilit\u00e0 nel portare a termine un compito.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo articolo vedremo 10 consigli e strumenti per <strong>aumentare la produttivit\u00e0 nel lavoro da casa<\/strong> e raggiungere un sano <strong>equilibrio tra vita privata e lavorativa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-organizza-il-tuo-ambiente-di-lavoro\"><strong>1. Organizza il tuo ambiente di lavoro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lavorare dal divano o persino dal letto nei primi giorni di smart working pu\u00f2 sembrare liberatorio, ma ben presto si rivela una pessima idea. Per favorire la concentrazione e la produttivit\u00e0, <strong>organizza il tuo spazio di lavoro in casa<\/strong> proprio come se andassi in ufficio. Adibisci una stanza di casa ad home office; se non hai a disposizione una stanza extra, trasforma in angolo di lavoro un\u2019area del living o della camera da letto. Scegli un luogo luminoso, arredalo in modo funzionale con desk e sedia ergonomica, mantieni l\u2019ambiente pulito, ordinato e silenzioso. Se \u00e8 impossibile schermare i rumori esterni, investi in un buon paio di cuffie per le call e le attivit\u00e0 che richiedono concentrazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-stabilisci-regole-chiare-con-le-persone-che-vivono-con-te\"><strong>2. Stabilisci regole chiare con le persone che vivono con te<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se vivi con la tua famiglia o se dividi casa con dei coinquilini, <strong>comunica chiaramente<\/strong> quando hai bisogno di lavorare indisturbato e <strong>organizzati<\/strong> con loro per rispettare a vicenda e di comune accordo gli spazi e i tempi di ognuno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-programma-in-anticipo-la-settimana-e-la-singola-giornata-lavorativa\"><strong>3. Programma in anticipo la settimana e la singola giornata lavorativa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sedersi al computer senza le idee chiare significa perdere tempo a chiedersi da dove cominciare. <strong>Pianifica in anticipo la settimana lavorativa<\/strong> e le attivit\u00e0 della singola giornata, con un semplice strumento come Google Calendar o simile, dove:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>allocare le ore di lavoro e quelle non lavorative<\/li>\n\n\n\n<li>programmare le mansioni di routine<\/li>\n\n\n\n<li>programmare i compiti pi\u00f9 impegnativi, senza sottostimare il tempo e la concentrazione richiesti<\/li>\n\n\n\n<li>fissare call e riunioni, dando loro una durata definita<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-individua-le-tue-ore-piu-produttive-e-usale-per-i-lavori-piu-impegnativi\"><strong>4. Individua le tue ore pi\u00f9 produttive e usale per i lavori pi\u00f9 impegnativi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sei un gufo o un\u2019allodola? Dai il massimo la mattina presto, nel pomeriggio oppure la sera? Una volta compreso il tuo <strong>periodo di massima produttivit\u00e0<\/strong>, evita di sprecarlo per fare cose non prioritarie e dedicalo ai i task che richiedono maggior impegno cognitivo e creativo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-evita-di-procrastinare\"><strong>5. Evita di procrastinare<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lavorare senza la pressione dei colleghi e dei superiori pu\u00f2 favorire la <strong>procrastinazione<\/strong>, uno degli ostacoli pi\u00f9 comuni per <strong>la produttivit\u00e0 nel lavoro in remoto<\/strong>. Senza il confronto con altre persone e l\u2019influenza del contesto, \u00e8 pi\u00f9 difficile trovare ispirazione. Se sei tentato di rimandare il lavoro a un momento \u201cpi\u00f9 ispirato\u201d, segui un semplice consiglio: fai qualcosa. Mettiti in moto, inizia a lavorare anche se il risultato non \u00e8 il migliore possibile. Restare inattivi pu\u00f2 portare a un\u2019impasse ancora pi\u00f9 difficile da superare, mentre <strong>entrare in azione d\u00e0 impulso alla motivazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"layout-one wp-block-salesforce-blog-offer\">\n\t<div class=\"wp-block-offer__wrapper\">\n\n\t\t<div class=\"wp-block-offer__content\">\n\t\t\t<h2 class=\"wp-block-offer__title\">Salesforce avvicina la tua azienda ai tuoi clienti<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"wp-block-offer__description\">Struttura i tuoi team attorno al cliente. Unisci vendite, servizio clienti, marketing, e-commerce, IT e analisi.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/form\/small-business\/beginners-guide-crm\/?nc=7013y000002a5PqAAI\">Scopri di pi\u00f9<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"wp-block-offer__media\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__contour\"><\/div>\n\t\n\t\t\t<!-- Standard Illustration -->\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__illustration\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-illustration-layout-one.png\" alt=\"\">\n\n\t\t<!-- Small Accent Illustration -->\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__accent\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-accent-layout-one.png\" alt=\"\">\n\t\t\n\t\t<!-- Left Side Illustration -->\n\t\t\n\t\t<!-- Cloud Illustration -->\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__cloud\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-cloud-layout-one.png\" alt=\"\">\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-disabilita-le-notifiche-delle-chat-e-dei-social\"><strong>6. Disabilita le notifiche delle chat e dei social<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>I tool che ci permettono comunicare con i colleghi durante il lavoro in remoto sono preziosi per sentirci connessi e parte di una squadra. Ma in alcuni momenti possono diventare una distrazione e un ostacolo alla produttivit\u00e0. Quando hai bisogno di massima concentrazione, silenzia le notifiche o disattiva <strong>i canali di Slack dedicati alle chat informali col team di lavoro<\/strong>. A maggior ragione, disattiva le notifiche delle app di messaggistica e dei social media.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-concediti-pause-attive\"><strong>7. Concediti pause attive<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A casa, \u00e8 facile farsi assorbire dal lavoro al punto da dimenticare di fare pausa: pu\u00f2 sembrare sintomo di efficienza, ma in realt\u00e0 <strong>le pause sono importanti per la produttivit\u00e0<\/strong>, poich\u00e9 consentono alla mente e al corpo di ricaricarsi e tornare al lavoro pi\u00f9 freschi e attenti. Concediti con regolarit\u00e0 delle pause, meglio se attive: anzich\u00e9 scrollare passivamente Instagram, TikTok o le ultime news, fai una passeggiata all\u2019aria aperta, sbriga una commissione, interagisci con altre persone.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-capisci-quando-staccare-la-spina\"><strong>8. Capisci quando staccare la spina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Il<strong> burnout<\/strong> \u00e8 uno dei maggiori <strong>rischi associati allo smart working<\/strong>. Pu\u00f2 capitare di immergersi nel lavoro da remoto con la preoccupazione di essere meno produttivi che in ufficio e lavorare molte pi\u00f9 ore del previsto. Per <strong>mantenere un buon equilibrio vita-lavoro<\/strong>, stabilisci chiaramente gli orari di lavoro e rispettali. Per aiutarti a staccare pi\u00f9 facilmente e con meno sensi di colpa, prova a fissare impegni subito dopo il tuo orario di lavoro: per esempio una cena in famiglia o un corso in presenza. Se l\u2019attivit\u00e0 coinvolge altre persone, ti sentirai pi\u00f9 responsabilizzato a finire il lavoro a un\u2019ora consona per non arrivare in ritardo o rimandare il tuo impegno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-fai-regolarmente-video-chat-con-i-colleghi-e-i-supervisori\"><strong>9. Fai regolarmente video chat con i colleghi e i supervisori<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>isolamento<\/strong> e la <strong>sensazione di disconnessione<\/strong> sono alcuni dei disagi pi\u00f9 riscontrati dagli smart worker. Nel caso del <strong>lavoro ibrido<\/strong>, che alterna giornate di lavoro in sede a giornate di lavoro da casa, il problema si fa sentire meno. Ma se lavori da casa full time, gli ambienti digitali come Slack e le piattaforme di videoconferenza possono essere di grande aiuto per coltivare i rapporti di lavoro, ridurre il senso di isolamento e migliorare il lavoro in team.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-prenditi-cura-del-tuo-benessere\"><strong>10. Prenditi cura del tuo benessere<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Il benessere fisico e mentale \u00e8 un fattore chiave per la produttivit\u00e0<\/strong>. Purtroppo, lavorare da casa pu\u00f2 far abbassare la guardia e favorire abitudini poco sane. Il frigorifero \u00e8 a portata di mano per uno snack di troppo; restare a lungo in casa pu\u00f2 far passare la voglia di andare a correre o in palestra, magari per fare binge watching di serie tv: si trascorre troppo tempo davanti a uno schermo e il sonno diventa irregolare. Dormi a sufficienza, fai attivit\u00e0 fisica e segui un\u2019alimentazione sana. Se temi che cucinare ogni giorno pasti equilibrati tolga tempo ed energie al lavoro, approfitta della domenica sera per preparare cibo e metterlo in frigo per tutta la settimana.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"layout-two wp-block-salesforce-blog-offer\">\n\t<div class=\"wp-block-offer__wrapper\">\n\n\t\t<div class=\"wp-block-offer__content\">\n\t\t\t<h2 class=\"wp-block-offer__title\">Approfondisci il tema del lavoro agile<\/h2>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/smart-working-evoluzione\/\">Leggi il prossimo blog post<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"wp-block-offer__media\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__contour\"><\/div>\n\t\n\t\t\t<!-- Standard Illustration -->\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__illustration\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-illustration-layout-two.png\" alt=\"\">\n\n\t\t<!-- Small Accent Illustration -->\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__accent\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-accent-layout-two.png\" alt=\"\">\n\t\t\n\t\t<!-- Left Side Illustration -->\n\t\t\n\t\t<!-- Cloud Illustration -->\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"wp-block-offer__graphics wp-block-offer__cloud\" src=\"https:\/\/www.salesforce.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/salesforce-blog\/dist\/images\/offer-block\/offer-cloud-layout-two.png\" alt=\"\">\n\t\t\n\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scopri i migliori consigli per gestire al meglio il lavoro agile tra casa e ufficio. 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